피부과 병원을 가면
주사 & 약물 처방만 해주는 편이라
집에 있는 가장 약한 스테로이드 연고를
뒷목에 발라보기로 했습니다.
코디케어 당첨(링크 참고요~)
[4편] 피부과 병원과의 첫 만남
피부질환 피부병이라는 것을 모르고 살다가 처음으로 피부과 병원을 방문하게 되었습니다. 아무 생각이 없었죠. 배아프면 내과 뼈아프면 정형외과 이 아프면 치과 진찰받고 사진찍고 주사맞고
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하루에 1~2회씩 1주일정도 발랐나요?
갑자기 깨끗해졌네요?(링크 참고요~)
[7편] 내 몸 상태 바로 알기
요즘 표현으로 현타라고 하나요? "현실 자각 타임" 이 왔습니다. 2020년도 1월부터 9월까지 장장 6개월 동안 수년간 걸쳐서 먹어야 할 술보다 더 많이 먹은거 같습니다. 저는 소주 반병만 먹어도 얼
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스테로이드 연고중 그나마 순하다는 코디케어를
피부 질환에 며칠간 발랐다는 이유로
위 사진처럼 깨끗해 졌다는 점을
인정할수 없었습니다.
음식으로 인해 피부 트러블이
생길수 있을수 있다는 가정하에
2021년 1월 3일부터 식이요법을 해보기로 마음먹고
점심 도시락을 만들어서 5일간 먹었죠.
도시락 구성재료는
생당근, 방울 토마토, 삶은계란, 단호박, 고구마, 닭가슴살 볶음, 병아리콩
입니다.~~~
누구나 만들어 보실수 있어요.
약간의 시간 투자는 필수입니다.
인터넷에서 많은 고수님들 자료 참고해서
집에서 셀프로 만들기 시작했습니다.
한번 만들때 5일치(월~금)
매일 만드는 것보다는 훨씬 편함 ㅋㅋ
이 도시락 때문에 뒷목의 피부질환이
완화됐다고 생각하기 시작합니다.
코디케어는 예전부터 자주 발라봤었기 때문에
엄청난 효과가 있다고는 생각하지 않았었습니다.
역시 단순한 저만의 생각이었죠. ㅋ
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